 |
Алена Олешко, главный психолог Центра Виртуальной Синергетики |
Да, часто бывает так, что
человек, как Вы точно отметили, Леди, на информационном уровне идентифицирует
свои привычные модели поведения, но, почему-то продолжает их воплощать.
Постараюсь ответить на Ваш вопрос о том, как поломать прежние стереотипы и найти
новую модель поведения. |
|
Начнем с представлений о себе.
Все мы живем в мифах, которые сами создаем о себе и о других людях. Ваш миф –
это миф Совершенства. На Вашем пути было много испытаний и вызовов, которые Вы
принимали и с которыми справлялись. И все Ваши победы (и над собой, в том
числе) – это, безусловно, Ваши достижения и бесценный опыт, давший Вам
множество знаний и умений. Но в этом кроются и колоссальные ловушки. Вы слишком
торопитесь в суждениях о других людях и слишком мало их слушаете. Сейчас
наступил момент напомнить Вам один эпизод из нашего собеседования в офисе
центра. Я приберегла его, решив, что для него найдется правильное применение.
Помните, Леди, как Вы, глядя на меня, гадали, на каких семинарах мы с Вами
могли пересекаться. Вы их перечисляли, а
я на все отвечала отрицательно. После Вы сказали очень уверенно: «Да нет же, я
Вас помню. Более того, Вы были в этой розовой кофте и в этой же шапочке,
которая сейчас на Вас». С уважением к Вам, Леди, я сообщаю, что розовая кофта, в
которой Вы меня «видели» на каком-то семинаре, была приобретена за два часа до нашего собеседования. Я вышла
на перерыв, купила ее, одела ее, вернувшись в офис, и не выходила в ней за
пределы ступенек, ведущих к нашей входной двери. А шапочка, точнее берет, был
мне подарен на мой день рождения в октябре прошлого года, и в тот день я его
одела второй раз за все лето. Справедливости ради отмечу, что первый раз я в
нем тоже пришла на работу. Но Вы настолько уверенно утверждали, что я была на
этом семинаре именно в этой одежде, что мне было так забавно, и я еще тогда
поняла, что этот эпизод может быть прелестной иллюстрацией некоторых
особенностей Вашего мировосприятия. Дорогая Леди, Вы далеко не во всем бываете
правы. А людей иногда можно просто слушать, не вынося заранее никаких суждений.
Я отошлю Вас к тексту одной из мох «Корзинок белых грибов». В ней есть
практическое задание, которое просто прописано для Вас. Оно касается умения
удивляться людям и вещам, которые Вам очень знакомы. Если Вы будете это
практиковать каждый день, Вы сильно продвинетесь к Вашей новой модели поведения. Читайте здесь.
Далее. Хочу несколько слов
сказать на тему «всеобщей мамочки». И
сейчас я Вам укажу на несколько моментов, от которых нужно отказаться, сказав
им весомое и однозначное НЕТ!
Во-первых. Больше НИКОГДА не
употребляйте фразу «у меня было три сыночка…». У Вас было три мужа, такие,
какие они были. Запрещайте даже думать себе в таких терминах.
Во-вторых. НИКОГДА не делайте за
человека то, что он может сделать сам. Если Вы поступаете так, вы укрепляете
себя в спасательской роли, а других людей инвалидизируете. ВЫ ИМ НЕ ПОМАГАЕТЕ!
ВЫ ИМ ВРЕДИТЕ! И, само собой, вредите и себе тоже.
В-третьих. Никогда не помогайте
человеку, если он Вас об этом не просит. Исключение составляют только люди,
потерявшие сознание. Памятка для Вас – человек не является беспомощным, если
только он не инвалид, или не пребывает в состоянии без сознания. Каждый раз,
когда у Вас будут возникать такие вредные порывы, дергайте себя за руку,
щипайте себя, но напоминайте себе это важное правило. В связи с этим перескажу
забавный эпизод, рассказанный Дмитрием Олешко о своих коллегах. Среди них есть
один человек, который часто использует такую хитрую манипулятивную технику для
того, чтобы другие сотрудники делали что-то вместо него. Выбрав жертву, он
подходит и говорит: «Ты такой умный, ты знаешь очень много. А я не могу
разобраться вот с этим вопросом. Пожалуйста, посмотри, что здесь можно сделать».
Тактика почти беспроигрышная. Жертве, конечно же, льстит такая похвала. И мало
кто устоит против такой просьбы о помощи. И вот недавно наш герой подошел с
таким маневром к одному парню, который был новичком в этом отделе. И тоже начал
канючить, восхваляя его ум и опыт. На что парень, посмотрев на задачу, сказал: «Да,
действительно, ничего не понятно. Хорошо, что это твоя проблема, а не моя. И
тебе в ней разбираться». С этими словами он спокойно отдал лист с задачей
нашему ошарашенному герою. Простенько и со вкусом. Возьмите это на вооружение.
Такие мелочи очень сильно облегчат Вам жизнь и помогут научится ценить себя за
совершенно другие вещи.
И последнее. Ближайшую неделю в
любых контактах (виртуальных и реальных) постарайтесь быть слушателем. Причем,
слушателем заинтересованным в своем собеседнике, любопытсвующим и поощряющим
собеседника к рассказам о себе.
Это будут первые, но очень важные
шаги в движении к новой себе. И это немного поможет снять с себя корону
Совершенства.
Далее продолжим. Ждем Вашей новой
переписки и новых откликов-комментариев.
P.S. Зайдите на сайт нашего Центра Виртуальной Синергетики и
составьте свою генограмму. Часто бывает так, что такие сложности могут быть
связанны с Вашей большой семьей. В таких случаях я прибегаю в работе к методу
семейной расстановки. Если что-то откликнется в Вас при составлении генограммы,
звоните мне.
И еще. Рекомендую прочитать мою статью "Любовь нечаянно нагрянет..." Она была написана по мотивам писем других участниц, но, думаю, для Вас, Леди, там тоже могут найтись зерна размышлений.